Thomas Schreiber
Ich beschäftige mich seit mehreren Jahren mit dem Hallux valgus und kann Sie gerne zu allen Hallufix Produkten beraten.
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Hallux valgus
Fast alle Menschen kommen mit gesunden Füßen auf die Welt. Und doch sind nur die wenigsten Erwachsenen wirklich gut zu Fuß. Die wohl häufigste Fehlstellung bei Frauen ist der Hallux valgus, auch der schmerzende Ballenzeh genannt. Frauen sind wesentlich häufiger betroffen als Männer. So beträgt die Geschlechterverteilung etwa 9 : 1 (weiblich : männlich). Rund zehn Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland unter dieser Fehlstellung.
Dabei verschiebt sich das Gelenk der großen Zehe nach außen und wird als mehr oder weniger starke Wölbung sichtbar. Die Zehe selber dreht sich nach innen, was zu Entzündungen und Schmerzen führen kann.
Der Hallux valgus
... ist einer der unangenehmsten Schmerzen die man mit den Jahren bekommen kann. Der intensiv stechende Schmerz seitlich des Fußes zieht sich durch das ganze Bein und lässt einem oft die Freude an fast jeder Bewegung verlieren. Oft wird der Schmerz von den meisten anfangs noch als kurzfristige Angelegenheit abgetan und es wird versucht diesen zu ignorieren - auch weil zu Beginn nur bei intensiver Belastung etwas auffällt. Nach und nach schmerzt die Ferse immer mehr und die Betroffenen können sich kaum noch bewegen.
Was ist ein Hallux valgus?
Der schmerzende Ballenzeh (Hallux valgus) ist eine Fehlstellung des Großzehs, der durch genetisch bedingte Bindegewebeschwäche sowie durch eine Störung der Muskeln und Sehen/Bänder bedingt ist. Alle Faktoren, die das Bindegewebe schwächen – zum Beispiel eine Schwangerschaft, bestimmte Medikamente oder Krankheiten – begünstigen den Hallux valgus. Auch Übergewicht, häufiges Stehen und Rheuma erhöhen das Risiko an einem Hallux valgus zu erkranken.
Einem Hallux valgus geht fast immer ein sogenannter Spreizfuß voraus. Sie erkennen Ihn daran, dass sich der vordere Teil des Fußes verbreitert. Die mittleren Zehen können, bedingt durch eine andersartige Belastung, schmerzen, an ihrer Unterseite bildet sich vermehrt Hornhaut. So können Schwielen und Hühneraugen entstehen.
Der Vorderfuß schiebt sich im ersten Schritt nach unten, sodass der Fuß flach auffliegt. Nach und nach schiebt sich der große Zeh als Reaktion immer weiter mit der Spitze nach Innen, sodass der Druck zunehmend größer wird und auch die anderen Zehen beeinflusst. So entsteht dann häufig die krallenartige Form der Zehen.
Besonders wirksam bei Hallux valgus, die dynamische Schiene von Hallufix.
Falsches Schuhwerk und Hallux valgus
Die Fehlstellung wird aber auch durch das Tragen von zu schmalen und engen Schuhen verstärkt. Sie zwingen die große Zehe in eine unnatürliche, stark abgewinkelte Position. Die Fußmuskulatur verliert zusätzlich an Kraft, was die Zehenfehlstellung verstärkt. Der Hallux valgus hat zudem viele Begleiterscheinungen: den Spreizfuß, Hammerzehen, Muskulaturschwäche oder Arthrose. Somit wird in der Regel die Beweglichkeit des Fußes stark eingeschränkt. Inzwischen leiden auch zunehmend Männer und junge Menschen an einem Ballenzeh. Ein Hallux valgus selbst ist eigentlich nicht schmerzhaft. Wir haben ihn alle aber der eigentliche Schmerzauslöser ist der Druck auf die angrenzenden Nerven. Diese Nerven-Enden liegen blank und werden mit den Jahren stetig weiter durch den Druck belastet. Im Zuge des entstehenden Hallux kann sich die Situation dann auch noch verschlechtern eventuell sogar entzünden. In vielen Fällen kann mit orthopädischen Mitteln geholfen werden, z.B. der Hallufix Hallux valgus Schiene.
Die Hallufix® Hallux valgus Schiene
Die patentierte Hallufix® Hallux valgus Gelenkschiene ist eine wirksames Therapie Orthese für den täglichen Gebrauch.
Wie wirkt die Hallufix® Hallux valgus Schiene?
⦁ Die Hallufix® Hallux valgus Schiene bringt den Fuß wieder in seine natürliche Form.
⦁ Durch regelmäßiges Tragen wird die Fehlstellung des Gelenks korrigiert.
⦁ Die natürliche Abrollbewegung kann wieder schmerzfrei ausgeführt werden.
⦁ Durch die Mittelfußbandage wird das Fußgewölbe wieder aufgerichtet.
⦁ Auch Spreizfüße (häufig bei Hallux valgus) werden durch das Tragen gestützt.
⦁ Vorbeugend (bei leichtem und mittlerem Hallux valgus) und postoperativ.
Sie finden weitere Informationen zur Hallux valgus Schiene hier.
Physiotherapie und Spiraldynamik
Durch Fuß- und Zehengymnastik kräftigen Sie die Fußmuskeln, straffen das Bindegewebe und wirken Fehlstellungen entgegen. Auch Barfußlaufen wirkt sich positiv aus.
Viele Orthopäden empfehlen die sogenannte Spiraldynamik Therapie. Es handelt sich dabei um spezielle Kraft- und Beweglichkeitsübungen, die den ganzen Körper sowie die Füße stärken sollen. Zentrales Element dieser Behandlungsform ist die Schulung des Patienten. Er erlernt Übungen, durch die er die Zehen trainieren und sie aktiv gerade halten kann. Diese Übungen zum Selbermachen sollen sich auch zu Vorbeugung einer Zehenfehlstellung für Frauen die beruflich Absatzschuhe tragen müssen oder die eine familiäre Veranlagung haben eignen.
Bei ausgeprägter Fehlstellung und fortgeschrittenem Gelenkverschleiß ist eine dauerhafte Beschwerdefreiheit nur durch operative Eingriffe zu erreichen. Hier stehen je nach Alter des Patienten und dem Ausmaß der Fehlstellung und des Gelenkverschleißes verschiedene operative Methoden zu Verfügung.
Ist keine Korrekturoperation mehr möglich, bleibt nur eine Gelenkversteifung. Dadurch lässt sich zwar die Funktion nicht wieder herstellen, aber Schmerzfreiheit erreichen.
Nach der Operation ist es meistens erforderlich, den Fuß wie bei einer Knochenbruchbehandlung vorübergehend teilweise oder vollständig zu entlasten. Hierfür eignet sich die Hallufix Hallux valgus Schiene oder die Hallufix Therapie Sandale.
Erfahren Sie noch mehr rund um das Thema Hallux valgus und der Hallufix Schiene.
